Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1360 kcal
|
Fedt: 49,73g | Prot.: 102,89g | Kulhyd.: 123,21g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Конференция, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Деликатеска Горбуша Филе Ломтики Подкопченные с Укропом и Чесноком в Масле. Frokost: Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Сладкий Красный Перец, Вязанка Сосиски Сливушки, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andet: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Exponenta Манго-Жасмин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|