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76,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
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1567 kcal
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Fedt: 63,93g | Prot.: 49,74g | Kulhyd.: 185,32g.
Morgenmad: Pflaumen, Zitronensaft, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Ja! Gemahlene Mandeln, Südzucker Zucker, Ei, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Provamel Soja Alternative zu Quark. Frokost: Tomaten, Harzbube Handkäse, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Snickers Mini Snickers. Aftensmad: Fuego Taco Shells, Kreuzkümmel, Gouda, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Tomaten, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Mais, Grüner Blattsalat, Ostmann Chiliflocken, Limette, Knoblauch, Avocado. Snacks/Andet: Merlot. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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