Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1070 kcal
|
Fedt: 34,54g | Prot.: 47,10g | Kulhyd.: 105,12g.
Morgenmad: Помидоры, Hochland Фетакса, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Frokost: Верес Икра Баклажанная, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Слива. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|