Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
3143 kcal
|
Fedt: 99,85g | Prot.: 211,89g | Kulhyd.: 330,23g.
Morgenmad: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Сыробогатов Сыр Фасованный "Тильзитер", Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, One Price Coffee Капучино, Батон Нарезной. Frokost: Сельдерей, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе, Макдоналдс Латте (0,3 L). Aftensmad: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Мистраль Гречка Отварная, Сельдерей, Куриное Филе. Snacks/Andet: Акконд Суфаэль, Домик в деревне Кефир 1%, Epos Йогурт Вишня. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|