Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
869 kcal
|
Fedt: 22,61g | Prot.: 37,56g | Kulhyd.: 139,13g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Roti Putih. Frokost: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Kecap. Snacks/Andet: Jeruk, Pisang Kepok, Salak, Duku. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cigulcigul08's Vægt Historie
|