Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1133 kcal
|
Fedt: 35,04g | Prot.: 57,51g | Kulhyd.: 148,47g.
Morgenmad: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Frokost: ВкусВилл Суп Рыбный, Pasta Mania Рожки Отварные, Индейка Тушеная. Aftensmad: Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Heinz Кетчуп Томатный, Индейка Тушеная, Pasta Mania Рожки Отварные. Snacks/Andet: Шарлиз Зефир с Клюквой , ВкусВилл Печенье Кокосовое, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|