Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 42,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1715 kcal
|
Fedt: 86,46g | Prot.: 77,12g | Kulhyd.: 153,07g.
Morgenmad: Салат Оливье, Лаваш с Яйцом и Сыром, Тарталетка, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Борщ с Говядиной, Лаваш с Яйцом и Сыром. Aftensmad: Очаково Coolcola, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Andet: На Парах Ролл из Огурца с Лососем, President Творожная Запеканка Дольче, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
l’egoiste romantique's Vægt Historie
|