Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
507 kcal
|
Fedt: 11,92g | Prot.: 11,54g | Kulhyd.: 89,44g.
Morgenmad: Cuca de Banana, Café com Leite Integral. Frokost: Pepino (com Casca), Carne de Porco Assada, Aipim (Cozido). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|