Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
933 kcal
|
Fedt: 28,54g | Prot.: 64,82g | Kulhyd.: 104,02g.
Morgenmad: Banana Prata, Clara de Ovo, Ovo. Frokost: Seleta de legumes, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Barilla Linguine Massa com Ovos. Aftensmad: Ovo. Snacks/Andet: Gomets Bala de Goma, Garoto Baton Ao Leite. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DeboraC88's Vægt Historie
|