Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1970 kcal
|
Fedt: 50,25g | Prot.: 62,83g | Kulhyd.: 267,56g.
Morgenmad: Падун Хлеб Хлеб Дарницкий , Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Штурвал Хлебные Чипсы, Балтика Пиво Нефильтрованное, Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|