Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1665 kcal
|
Fedt: 71,75g | Prot.: 60,95g | Kulhyd.: 202,23g.
Morgenmad: Danone Iogurte Adoçado Integral. Frokost: President Queijo Prato, Ovo Frito. Aftensmad: Batavo Iogurte Pedaços Coco, Danone Danone Mel. Snacks/Andet: Melancia, Coco. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|