Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
839 kcal
|
Fedt: 29,05g | Prot.: 30,64g | Kulhyd.: 113,01g.
Morgenmad: Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Клеверный Мед, Zero Сироп Карамель, Евроопт Банан, Евроопт Виноград, Брест-Литовск Творог 3%, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья. Frokost: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Евроопт Яблоко , Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. Aftensmad: HELL Энергетик , Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане, Шампиньоны в Сметане. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|