|
31.8
復食第二天
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
703 kcal
|
Fedt: 33,04g | Prot.: 57,69g | Kulhyd.: 49,70g.
Frokost: 羊肉湯, 海帶（加醬油）, 富統 滷排骨, 台糖 日式蒲燒鰻, 炒青菜. Snacks/Andet: 全聯 美式鬆餅, Costco 小可頌. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cassieduck's Vægt Historie
|