Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
1099 kcal
|
Fedt: 20,92g | Prot.: 91,86g | Kulhyd.: 141,89g.
Morgenmad: Сибирь Зефир Малиновый, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Молоко 3,5%, Банан. Frokost: Ekolini Сыр Копченый, Окей Груша Конференс, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Дальпико Минтай Спинка Вяленый, Апельсин, Минтай, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|