Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
1150 kcal
|
Fedt: 46,71g | Prot.: 42,34g | Kulhyd.: 138,00g.
Morgenmad: Хлеб, Чай с Сахаром, Лук, Зеленый Горошек, Морковь, Рис Вареный. Frokost: Lay's Чипсы с Сыром. Aftensmad: Пп Хачапури. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~dasha~{176}'s Vægt Historie
|