Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
1309 kcal
|
Fedt: 61,57g | Prot.: 95,76g | Kulhyd.: 86,34g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком, Беллакт Молоко 3,2%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Гроднохлебпром Хлеб Пажаданы, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
таня Беларусь's Vægt Historie
|