Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
1748 kcal
|
Fedt: 156,43g | Prot.: 63,23g | Kulhyd.: 63,14g.
Morgenmad: Kerrygold Butter, Kaffee, Ener Bio Kokosöl Nativ, Vitaquell Kokosöl. Frokost: Avocado, Hähnchenbrustfilet, DM Bio Sesam Ungeschält, Kokosöl, Olivenöl, Zitrone, Edeka Romanasalat. Aftensmad: Xucker Erythrit, Frühlingszwiebeln, Ei, Champignons Frisch, Zucchini, Zucchini, Aroy-D Kokosmilch, Kerrygold Butter, Ei, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Gemahlene Mandeln. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Da geht nichts runter. Schitt Bronchitis. Antibiotikum und Kortison machen das nicht einfach. Aber zum Glück geht die Waage auch nicht hoch. 😁 Immer positiv stehen.
29 sep 22 af medlem: Cherybutterblümchen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cherybutterblümchen's Vægt Historie
|