Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
1073 kcal
|
Fedt: 47,06g | Prot.: 56,26g | Kulhyd.: 105,01g.
Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih, Ikan Bandeng, Sup Pedas dan Asam. Aftensmad: Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andet: Dancow Susu, Melon. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|