Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
1340 kcal
|
Fedt: 68,40g | Prot.: 53,16g | Kulhyd.: 44,67g.
Morgenmad: Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Масло Гхи, Свеклы, Дайкон, Гречка Отварная. Frokost: Жар Мясо Свинина, Салат восток. Aftensmad: Водка. Snacks/Andet: Сладкая полезность. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenavorobeva60's Vægt Historie
|