Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
804 kcal
|
Fedt: 24,20g | Prot.: 30,26g | Kulhyd.: 116,84g.
Frokost: Суперсуп Том Ям, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Aftensmad: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками, Глобус Сыр Палермо. Snacks/Andet: Зефирюшки Маршмеллоу. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
euwwwarta's Vægt Historie
|