Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 69,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
944 kcal
|
Fedt: 50,91g | Prot.: 40,90g | Kulhyd.: 90,75g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, VICI Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, VICI Рыбные Палочки , Хлебец, Авокадо. Aftensmad: Руккола, Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Верес Горошек Зеленый, Свекла Вареная, Яичный Омлет. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydovaulia045's Vægt Historie
|