Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
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1793 kcal
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Fedt: 66,68g | Prot.: 94,33g | Kulhyd.: 199,00g.
Morgenmad: LU Petit Beurre, Danone Skyr Nature, Bjorg Croustillant 3 Noix, Café au Lait. Frokost: Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Pain aux Céréales, Oignons Rouges, Épinard, Oeuf, Champignons, Lentilles Cuites, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Priméal Fèves. Aftensmad: Sauce Barbecue, Mayonnaise, McCain Frites Surgelées , Cuisse de Poulet, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense. Snacks/Andet: Red Bull Red Bull. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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