Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
1481 kcal
|
Fedt: 70,19g | Prot.: 57,32g | Kulhyd.: 149,29g.
Frokost: Pamplona Panceta Suína Temperada, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3. Aftensmad: Bolo de Chocolate, Queijo Parmesão (Ralado), Legumes Cozidos. Snacks/Andet: Natural Life Gelatina de Abacaxi com Chia, Batavo Iorgute Natural Integral, Leite Integral, Bauducco Chocottone, Pão. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|