Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
269 kcal
|
Fedt: 12,37g | Prot.: 21,54g | Kulhyd.: 17,65g.
Morgenmad: Café com Leite Integral. Frokost: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alineprado01's Vægt Historie
|