Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
107,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
1461 kcal
|
Fedt: 37,46g | Prot.: 60,72g | Kulhyd.: 226,85g.
Morgenmad: Картофельный Салат с Яйцом, Оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, Сахар, Красная Цена Кефир 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Яйцо. Aftensmad: Twister Чипсы со Вкусом Краба , Пятерочка Апельсин, Global Village Сок Вишня, Global Village Яблочный Сок, Постный Борщ. Snacks/Andet: Чай, Сахар, Мандарины. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Vægt Historie
|