Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
1162 kcal
|
Fedt: 43,49g | Prot.: 55,88g | Kulhyd.: 139,51g.
Morgenmad: Blue Band Mentega, Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Telur Rebus, BreadTalk Whole Grain Bread. Frokost: Kerupuk Beras, Gado Gado, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Saori Saus Lada Hitam, Tahu. Aftensmad: Morin Selai Strawberry, BreadTalk Roti Gandum. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amizahro_'s Vægt Historie
|