Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
1438 kcal
|
Fedt: 68,77g | Prot.: 96,74g | Kulhyd.: 115,79g.
Morgenmad: Клубника (Замороженная с Сахаром), Ижмолоко Творог 5%, Миродолье Хлеб Ржаной Заварной Бездрожжевой на Закваске, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль, Жареное Яйцо, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Село Зеленое Молоко 2,5%. Frokost: Слобода Майонез, Хреновина, Куриные Котлеты в Духовке. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Победа Трюфели Classic, Куриные Котлеты в Духовке. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Vægt Historie
|