Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
1022 kcal
|
Fedt: 52,29g | Prot.: 72,66g | Kulhyd.: 65,83g.
Morgenmad: Киви, Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками. Frokost: Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Сыром. Aftensmad: Zero Кленовый Сироп, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ёбатон Whey Protein, Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катя_в_умате's Vægt Historie
|