Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
1184 kcal
|
Fedt: 55,26g | Prot.: 77,70g | Kulhyd.: 96,41g.
Morgenmad: Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Нуга, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Капуста Тушеная с Курицей. Aftensmad: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения. Snacks/Andet: Магнит Слива. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|