Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
1787 kcal
|
Fedt: 146,60g | Prot.: 80,71g | Kulhyd.: 48,68g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Псиллиум, Кабачок, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 25%, Ичалки Сыр Гауда, Грудка Индейки. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|