Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
1125 kcal
|
Fedt: 44,91g | Prot.: 73,04g | Kulhyd.: 112,96g.
Morgenmad: Пестравка Молоко 3,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Помидор Гриль, Жареное Яйцо. Frokost: Лента Яблоко, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Aftensmad: Арбуз, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Свиная Корейка (Целая, Постная). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Vægt Historie
|