Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
1544 kcal
|
Fedt: 64,59g | Prot.: 64,93g | Kulhyd.: 156,08g.
Morgenmad: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Soul Way Арахисовая Паста , Чудохлеб Батон Нарезной, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яблоко, Чай, Великий Устюг Творог 5%. Frokost: Пирог с Клюквой, Макароны Отварные, Чай, Лента Биточки из Индейки Рубленные Жареные. Aftensmad: Орехсухофруктов Арахис в Жженом Сахаре, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Папасыр Коса Плетеная, Сыр с Плесенью. Snacks/Andet: Витьба Подушечки с Молочной Начинкой, Морс Брусничный. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|