Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
1496 kcal
|
Fedt: 56,11g | Prot.: 75,78g | Kulhyd.: 162,15g.
Morgenmad: Mettbrötchen. Frokost: Apfelmus ungesüßt, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffelknödel. Aftensmad: Banane, Yokebe Vanille. Snacks/Andet: Ritter Sport Schokowürfel, Krüger Schoko Cappuccino, Dovgan Plombir. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ravenna84's Vægt Historie
|