Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
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53,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
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626 kcal
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Fedt: 24,90g | Prot.: 25,44g | Kulhyd.: 76,67g.
Morgenmad: Tulip Frühstücksfleisch, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee, Filinchen Original. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Königsberger Klopse. Aftensmad: Kürbissuppe. Snacks/Andet: Ja! Schokoküsse. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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