Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
619 kcal
|
Fedt: 28,25g | Prot.: 49,56g | Kulhyd.: 48,44g.
Morgenmad: Миндаль. Frokost: Акнар Окорочок, Огурец (с Кожурой), Гречка. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Snacks/Andet: Food Master Кефир 3,2%. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AikaAika81's Vægt Historie
|