Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
39,1 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
500 kcal
|
Fedt: 18,07g | Prot.: 63,52g | Kulhyd.: 19,37g.
Frokost: Ам Ам Биотворог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вода, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Петелинка Филе Малое. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elechka.offi's Vægt Historie
|