Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
597 kcal
|
Fedt: 28,53g | Prot.: 22,43g | Kulhyd.: 64,66g.
Morgenmad: Banana Prata, Ovo Mexido, Batavo Iogurte Natural Integral. Snacks/Andet: Qualitá Biscoito de Polvilho, Banana Prata. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
edi.nardi's Vægt Historie
|