Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
1599 kcal
|
Fedt: 103,68g | Prot.: 92,53g | Kulhyd.: 33,19g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер, Папа Может Вареная Колбаса, Омлет или Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Салат яйца и лук, Минтай Жареный. Aftensmad: Балтика Пиво Нефильтрованное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andet: Зеленый Чай. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kashtanka_life's Vægt Historie
|