Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 38,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
1095 kcal
|
Fedt: 30,49g | Prot.: 35,01g | Kulhyd.: 172,53g.
Frokost: Chocolate Wafers , Papaya, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Aftensmad: Fried Tofu . mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|