Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2014
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2014:
|
1474 kcal
|
Fedt: 60,78g | Prot.: 63,80g | Kulhyd.: 162,95g.
Morgenmad: Coffee-Mate Girl Scouts Caramel & Coconut Coffee Creamer, Egg, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage. Frokost: Manischewitz Unsalted Matzos Crackers, Chili. Aftensmad: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Mann's Sunny Shores Rainbow Salad, Gulden's Spicy Brown Mustard, Apples, German supper. mere..
|
|
3114 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Husarbejde - 1 time, Køre - 1 time, Sidde - 11 timer, Hvile - 2 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chewing Jello's Vægt Historie
|