Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
312 kcal
|
Fedt: 12,72g | Prot.: 24,48g | Kulhyd.: 24,94g.
Frokost: Ovo (Inteiro), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz com Cenoura, Repolho. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|