Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2022
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2022:
|
940 kcal
|
Fedt: 48,73g | Prot.: 66,19g | Kulhyd.: 58,62g.
Morgenmad: Банан, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Frokost: Мираторг Окорок Свиной, Сыр Российский, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Плов с Курицей. Snacks/Andet: Киви. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
@nekoruka's Vægt Historie
|