Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2022
|
110,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2022:
|
1764 kcal
|
Fedt: 126,93g | Prot.: 95,71g | Kulhyd.: 57,17g.
Frokost: Пружаны Сыр Грювер, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые , Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Льняная Мука, Айран, Яйцо. Aftensmad: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые, Льняная Мука, Айран, Яйцо, Конти Конфеты Княжеские. Snacks/Andet: Спартак Шоколад Горький Элитный, Милкавита Сливки 10%, Рогачев Сыр Грювер 45%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Vægt Historie
|