Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
889 kcal
|
Fedt: 34,98g | Prot.: 84,03g | Kulhyd.: 54,09g.
Morgenmad: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Молочная Станция Кефир 1%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Dirol Жвачка Маракуйя , Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, индейка под сметаной. Aftensmad: Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|