Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2022
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 42,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2022:
|
2123 kcal
|
Fedt: 61,86g | Prot.: 76,88g | Kulhyd.: 230,30g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Кофе, Крабовые Палочки, Омлет с Молоком, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Uni-Eagle Соус Шрирача . Frokost: Увелка Пшеничная Крупа, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Белая Дача Полезный Кейл , SPAR Шампиньоны Консервированные. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Голубец, Сыр Тильзитер, Мистер Рикко Майонез, Помидоры. Snacks/Andet: Weissberg Пиво Вишня, Weissberg Пиво Вишня. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
l’egoiste romantique's Vægt Historie
|