Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2022
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2022:
|
1042 kcal
|
Fedt: 44,39g | Prot.: 59,82g | Kulhyd.: 102,19g.
Morgenmad: Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ekmecik Kepekli Ekmek, Fırında Patates. Aftensmad: Fındık, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Bage Eti ve Derisi, Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CEYHUN YILMAZ's Vægt Historie
|