Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1943 kcal
|
Fedt: 78,31g | Prot.: 88,27g | Kulhyd.: 193,62g.
Morgenmad: Café. Frokost: Batata Assada, Carne de Vaca, Azeitonas Verdes, Super Bock Mini, Pão Alentejano, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. Aftensmad: Pingo Doce Milho Pipoca. Snacks/Andet: Ovos Moles. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|