Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2022
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2022:
|
1919 kcal
|
Fedt: 64,49g | Prot.: 66,51g | Kulhyd.: 285,46g.
Morgenmad: Biji Wijen Kering Utuh, Pisang, Energen Energen Rasa Jahe. Frokost: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Goreng. Aftensmad: Nasi Putih, Ceker, Gulai Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RimaFI 67-54's Vægt Historie
|