Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
1578 kcal
|
Fedt: 51,09g | Prot.: 123,03g | Kulhyd.: 155,74g.
Morgenmad: Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой . Frokost: Galbani Сыр Моцарелла, Бахрома Пахлава, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. Aftensmad: Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке, Дорадо, Danone Творог Мягкий 0%, Перекресток Арбуз. Snacks/Andet: FanFan Чиабатта Рустик, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|