Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 66,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
932 kcal
|
Fedt: 36,42g | Prot.: 41,22g | Kulhyd.: 106,17g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Bebivita Apfel-Mango mit Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing, Fischer Stolz Knusper-Backfisch. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|